🥞 Café da manhã

Muffin de ovos assado

Tabela nutricional · por porção

Calorias	160 kcal
Proteínas	14 g
Carboidratos	3 g
Gorduras	10 g
Fibras*	1 g

*Fibras estimadas a partir dos ingredientes.

Ingredientes

2 ovos
½ tomate picado (sem semente)
Cebola roxa picada a gosto
Salsinha e cebolinha

Modo de preparo

Bata os ovos em um bowl e misture com o tomate, a cebola e as ervas. Tempere com sal e pimenta. Distribua a mistura em forminhas de silicone para cupcake (não encha até a borda). Asse em forno ou airfryer a 180°C por 15 minutos até inflarem e dourarem.